PESEBRE SIN "STRESS"

Recientemente tuve la oportunidad de visitar el Museo Casa Escuté en Carolina para disfrutar la exhibición Noche de Paz, Arte de Paz, magistralmente curada por mi querido padre adoptivo, Macho Rivera.  En dicha colección, un virtuoso de nombre Angel y apellido Cora, por supuesto, pintó una escena que me dejó, literalmente, sin aire.  La pintura era una extraordinaria representación de María, José y el niño Jesús en el pesebre.  Te preguntarás: “¿Y eso que tiene de nuevo?”   Pues te diré que la novedad de la obra es que Jesús está acabado de nacer; aún con el cordón umbilical adherido.  ¡Impresionante!  El artista logra llevarnos al instante mismo del parto, permitiéndonos  sentir toda la emoción del momento. 

El viaje a Belén provocado por este pintor fue tal, que también provocó esta reflexión.  Por primera vez en mi vida, me ví en María.  Me la imaginaba, cansada, adolorida con contracciones y en un lugar extraño pidiendo posada.   La imagino pensando: “Si llevo al hijo de Dios, de seguro me tienen preparada una “suite” en el mesón.  Algo “VIP” con toallas limpias, agua caliente y definitivamente un moisés espectacular para colocar a mi bebé.”   Supongo que esta visión la mantuvo positivamente enfocada en medio de la aceleración de las contracciones… hasta que les dijeron que no había posada en el mesón.   “Ah, Orden Divino, Dios debe tenernos preparado un lugar especial en la casa de alguien, que sin duda, al verme con esta barriga y con la cara de “por ahí viene el bebé” nos albergará de inmediato.” Pero nada; eso no ocurrió.  Les dieron un pesebre.  Y ahí nació su bebé, y según la pintura que ví, ambos estaban más que felices.   Su alegría y gratitud por su bebé hermoso y sano convirtió el pesebre en una “suite” real.

En la vida llegarán momentos en los cuales no podemos entender los designios Divinos de forma alguna.  Algo que debería resolverse con relativa facilidad, a veces no da muestras inmediatas de mejoría.  Sin embargo, la clave está en seguir confiando en que el mayor bien se manifestará.  ¿Se imaginan al bello niño naciendo en un mesón lleno de gente alborotada y desinteresada en lo que estaba ocurriendo?  El niño nació en Paz.  La tranquilidad del pesebre les permitió a María y a José experimentar la Presencia Divina en el silencio de la noche.  El friíto les debe haber provocado acurrucarse muy cerquita para calentarse juntos, mientras el bebé se alimentaba y ellos juntos, unidos, lo protegían.  ¿Imaginan el amor??? 

En esta Navidad, mi regalo para tí es perfección.  En cada momento que nos toca vivir, está inherentemente presente, la perfección Divina…. el Orden Divino….  En esta Navidad, quiero dejar bajo tu árbol la certeza del Bien.  Aún cuando no puedas ver en el momento la bendición de una experiencia, detente, respira y afirma “hágase la Luz”.  Con paciencia, podrás ver la magia de la Verdad revelarse ante tus ojos, contenida en esta Verdad, está la Paz.  ¡Feliz Navidad!  Que tu nuevo año 2013 te traiga milagros de Gracia en cada experiencia de tu vida y que sea la Paz del pesebre dentro de tu corazón tu mayor tesoro… hoy y siempre.  Gracias por tu lectura y sintonía.  ¡Noche de Paz!!!

 

FÁBULA PARA REFLEXIÓN: El ladrón, el pastor y el Cristo.

Esta es la fábula: Erase un  pastor que pastoreaba sus ovejas y para estar mas seguro, portaba un revolver en el cinto.   No lo aprendió de su maestro, el Buen Pastor, pero se decía: “Más sabe el diablo por viejo que por diablo.  En los tiempos del Cristo, no había tanta criminalidad.”   Dicho esto, un buen día el ladrón llegó a su puerta y sin encomendarse a nadie, le disparó.  

Moraleja: Crea en usted y en lo que pueda llevar en el cinto.  Al Cristo lo dejamos para los domingos.

Todas las fábulas llevan una moraleja, sin la moraleja no hay fábula.  Por lo regular, las fábulas son historias que protagonizan animales.  Bueno, es por eso que en esta reflexión le incluimos ovejitas.  Es bueno reflexionar sobre estas situaciones complejas que se presentan en la vida, precisamente para que aprendamos a hacer nuestras fábulas fabulosas historias que contengan moralejas con moral.

Recientemente un reverendo sufrió un asalto y se defendió a tiro limpio.  Otro pastor, creyente  comprometido igualmente con la violencia, insultó a los Cristianos que no se sepan defender.  Un colega en Facebook indicó con prontitud que, y cito: “el hecho de que uno sea Cristiano no significa que uno se deba dejar matar.”   A riesgo de reventar por el silencio que usualmente guardo ante este tipo de controversias, respondí con el debido respeto: “Hermano, la palabra Cristiano viene de Cristo, quién precisamente trascendió 2,000 años porque se dejó matar.” 

Ciertamente, creo que Jesús tuvo varias opciones además de sentarse en un huerto del Getsemaní a esperar por los verdugos.  Entre ellas se me ocurre que pudo defenderse a espadazo limpio, huir con sus discípulos y seguidores a Egipto o aliarse con Poncio curándole alguna que otra verruguita para así ganárselo y zafarse de la cruz.  Pero no; el Cristo vivía a la altura de sus preceptos y aceptó su destino con integridad y dignidad.  Me pregunto cuantos Cristianos viven conscientes de que adoran a un individuo que escogió morir a los treinta y tres años.  Alguien que muy bien pudo haber escogido defenderse... pero no lo hizo.

Muchas personas siguen todo tipo de líderes incondicionalmente y jamás osarían cuestionarles absolutamente nada.  Dicen creer en filosofías que nunca han estudiado porque les basta con que otros se las cuenten.  A la hora de la prueba, sacan la pistola, la mentira, no contestan el celular, se esconden y son incapaces de poner de frente a ellos su filosofía y valores como arma de defensa.  Claro está, no descartemos las Leyes y con esto me refiero a las verdaderas leyes; las Leyes Universales.  Si te compras una pistola porque te van a asaltar, la Ley de Atracción gustosamente te proveerá el asalto.  Si compras el seguro para el cáncer, el cáncer no tardara en llegar, pues viene con el paquete de beneficios.  El miedo es un imán.  Si lo piensas, lo atraes.

Sin embargo, esta no es la moraleja con que quiero dejarlos hoy.  La moraleja de esta reflexión te toca a ti escribirla.  Solo te doy una clave para comenzar: INTEGRIDAD.  Si tus creencias no están alineadas con tus acciones esto crea un desbalance que, créelo o no, afecta la calidad de tu vida y hasta podría afectar tu salud.  Si llevas una práctica porque tus padres lo hicieron, y antes que ellos los abuelos, bisa abuelos y tátara abuelos y por ahí sigue la cosa de nunca pensar, formar tu propia opinión, cuestionar si en realidad estos pensamientos te funcionan o no, te invito a que en este gran proceso de cambios que vivimos, hagas una pausa para pensar y sentir. 

La próxima vez que llegues a tu lugar de reunión, observa tu cuerpo.  Cuando tu vibración no está en concordancia con un espacio o un grupo de personas, hay disonancia.  Te sientes con molestias, mal humor y hasta ansiedad.  Ocurre muy comúnmente en lugares de trabajo cuando las personas difieren de nuestros principios o cuando estamos ignorando un llamado a cumplir con un propósito de bienestar colectivo.  También podría ocurrir en las iglesias cuando un despertar en conciencia te revela que para estar en unidad con la Divinidad, los intermediarios salen sobrando.  Si por el contrario, te sientes bien y feliz donde quiera que estés, ese es tu indicador de que estás en el lugar correcto. 

La invitación de hoy es a la introspección honesta, sin juicio y sin hacer responsable a nadie por los pensamientos que hoy en día albergas.  Evalúa con clara determinación si esta filosofía que sigues, genuinamente, te sostendría en una prueba y hace tu vida más feliz.  Habla con otras personas sobre el tema y explora nuevas formas de pensar.  No tienes que adoptar ninguna, sin embargo, es saludable explorar varias filosofías.  La libertad comienza con un paso sólido en el camino de la integridad y la aceptación personal.   Camina libre, vive en integridad y vence los miedos con la Verdad.  ¿Qué Verdad?  Esa misma… la que cuando la piensas te hace sentir libre y feliz.  ¡Bendiciones! 

 

LOS MAYAS Y EL MAGO DE OZ

“There is no place like home”.   Dorothy está buscando el camino de vuelta a casa.   En el proceso, se encuentra con estos personajes, cada uno muy particular, que también están en una búsqueda.  Todos están buscando algo que han perdido o que desean con gran pasión.  Todos están muy conscientes de que hay algo que les falta y con determinación, deciden caminar juntos para encontrar eso que profundamente desean.  Cada quién lo ve desde su propia experiencia.  Uno busca valentía, otro sabiduría y el otro amor;  Dorothy solo quiere volver a casa.

 

La bella bruja buena del Norte sabe el camino pero no debe revelarlo.  Los mayas también lo saben, pero le toca al alma descifrarlo.  El camino a casa está guardado en la profundidad de nuestro ser y cada uno de nosotros sabe como volver … solo que nos hemos perdido; lo hemos olvidado y en el peor de los casos, pensamos que estamos en casa.

 

Cuando Dorothy finalmente se concentra y cierra sus ojos, piensa en lo hermoso que es su hogar y luego de chocar sus tacos, regresa a casa.  Una vez allí,  realiza que el hogar es un lugar tan repleto de amor, que nunca más quiere alejarse de él.  Allí está en paz.  Los seres que más la aman están cerca, velando celosamente por ella.   Todo es conocido y se siente feliz.   Aun cuando el camino de Oz era una deliciosa aventura con sus amigos, los peligros de la incertidumbre y la amenaza de la fea bruja fortalecen su deseo de regresar a casa.  En lo profundo de su ser, volver al hogar era su más vehemente deseo….

 

Los mayas dicen que el mundo se podría acabar el 21 de diciembre de 2012.  Algunas preguntas serían: ¿Es esta realmente nuestra casa?  ¿Es este el lugar en el que profundamente anhelamos estar?  Pensamos que en este planeta nos sentimos bien y felices porque hemos olvidado lo hermoso de regresar a casa.  Nuestra verdadera casa es un lugar de continua paz y eterna felicidad.  Es el espacio perfecto en el que todo lo que nos rodea es la energía de amor mas elevada.  Al llegar allí, todos los que nos reciben nos aman.   Cuando Dorothy se encuentra al final del camino con la buena bruja, ella le explica que solo ella sabía en su corazón el camino y que nadie excepto ella podía averiguar cómo regresar.  No hay ningún lugar como el hogar.  Los niños de Gaza saben cómo llegar.  Cuando veo las imágenes de niños masacrados, confío plenamente en que sus almas saben perfectamente el camino de regreso al hogar y yo, junto con ellos, descanso en paz.  En su momento, al igual que ellos y al igual que Dorothy, todos encontraremos el camino de vuelta a nuestro verdadero hogar y todos estaremos en eterno amor y paz….   ¡Bendiciones!

!A BOTAR Y VOTAR!

 El próximo martes tenemos la oportunidad democrática de escoger a las personas que regirán los destinos del país por los próximos cuatro años.   Como país, es magnífico resaltar que hemos logrado expandir nuestras posturas de tal forma que ahora tenemos seis partidos de los cuales escoger.   Entre esos, es interesante destacar que hemos también logrado manifestar líderes con integridad que, según indican, desean hacer cambios reales y los demuestran con sus acciones, o inacciones, como es el caso del candidato que rehusó participar en el programa de “La Comay” para adelantar su causa.

Tengo también que reconocer, luego de haber visitado el área oeste recientemente y ver los postes forrados de carteles políticos, que Carolina se ha mantenido bella a pesar del furor electoral.  El Alcalde sostuvo su proyecto Carolina Bella a través del uso de espacios designados para la promoción electoral.  No solo eso, sino que los demás candidatos apoyaron su iniciativa utilizando dichos espacios, manteniendo así la ciudad libre de excesos publicitarios.  Ciertamente, estamos evolucionando.  

La administración actual llevó a cabo una necesaria remodelación de escuelas públicas.  Muchas de nuestras estructuras escolares datan de los años 50’s y 60’s, cuando originalmente se construyeron y están muy deterioradas.  Entre estas escuelas fue seleccionada la José Horacio Cora de Arroyo, recinto que lleva el nombre de mi abuelo.  Abuelo Pepe fue maestro en esta escuela a principios del siglo XX.  Cuenta la Tía Emma, que iba a caballo a enseñar y que cuando se desbordaba el río, se quedaba a dormir en la escuela para no faltar.  Así era el compromiso en ese entonces.   Si abuelo hubiese visto la belleza de escuela que lleva su nombre hoy día, sin duda hubiese llorado de felicidad.

Para construir un mejor país no hay que botar políticos.  Hay que BOTAR los pensamientos negativos y derrotistas sobre el “status”.  En Puerto Rico estamos muy, muy bien.  Si no me cree, pregúntele a nuestros hermanos haitianos.  Para vivir mejor debemos BOTAR la costumbre de pensar que hay que odiar a las personas del partido opuesto o criticarlas hasta dejarlas sin pellejo.   Podemos atrevernos a BOTAR los miedos a hacer cambios y probar nuevas ideologías lideradas por personas cuya integridad se manifiesta en sus acciones.  Nuestro gobierno es la manifestación de nuestro pensamiento.  La invitación es a BOTAR  la crítica y buscar algo bueno que agradecer y apreciar en todos los seres y en todos los colores.  TODOS nuestros líderes hacen lo mejor que pueden;  los que violan las leyes y traicionan la confianza del pueblo, reciben justicia en su día. 

 

Realmente, todos los seres humanos procuramos mejorar nuestras vidas, incluso los políticos.  Esto no se logra con el “mejor” candidato.  Se logra botando lo que no funciona dentro de nosotros para que entonces podamos ver un real cambio manifestado en el exterior.  Botemos  las viejas costumbres que ya sabemos no funcionan y creemos un país que se levanta sobre ideales de bienestar y continua gratitud.  A ver si en las próximas elecciones manifestamos un líder cuyo lema de campaña sea el AMOR a todo lo que nos rodea, incluyendo a sus rivales políticos.   Botemos lo que no sirve y votemos por nuestro mayor bien.  Cada cual sabe en su corazón lo que eso es.  Yo creo que ya estamos mucho mas cerca… ¿Qué piensas tú?  ¡Bendiciones y paz en todos los comicios electorales!!  

 

TUS HIJOS SI SON TUS HIJOS

Es interesante conocer, que el ilustre poeta Kahlil Gibrán, autor del célebre poema que dice  ”Tus hijos no son tus hijos, son hijos e hijas de la vida”, no tenía ningún hijo.   Ciertamente, es un bello poema que invita a respetar la libertad de los hijos, sin embargo, está un poco distante de la verdad. 

Mi hija es mía y yo soy de ella.  Somos una misma esencia.  Compartimos vida, alegría, tristezas y energía.  Al decidir ser madre, yo adquirí una hija.  Es mi orgullo, mi obra, mi sombra y mi luz.   Yo jamás le impuse a mi hija una carrera en las artes.  Nació artista porque es hija de dos artistas.  Tiene su propia conciencia: igual a la mía.  Su conciencia viene de la misma Fuente, de la misma Luz.  Mi hija es el bien, como igual yo soy el bien.   Le doy el ejemplo de como el bien se manifiesta respetando sus ideas, tratándola como a una igual, admirando sus fortalezas, celebrando sus logros y disculpándome cuando hago algo que la hiere.  Los logros de mi hija son también míos; así mismo, son sus retos y sus momentos de intentar otra vez.  Sí, la vida de mi hija es mía y es mía porque para saber si estoy haciendo un buen trabajo como madre, debo de mirarme en el espejo de quien ella es….

Nuestros hijos son el vivo reflejo de quienes somos, tanto así, que si me siento triste, mi hija lo siente y llora.   Si estoy centrada y productiva, mi hija, igualmente se siente inspirada.  Observar a nuestros hijos es un ejercicio de profunda auto reflexión.   Al ver sus amistades, hábitos, sueños y forma de expresarse, miramos nuestra propia verdad plasmada en lo externo.  En nuestros hijos está nuestra alma en forma palpable y cuando hay algo de ellos que nos reta o nos molesta, no hay que cambiar nada afuera: el cambio necesario debe ser hecho dentro de nosotros mismos. 

 Mi hija SI es mi hija, con el permiso de Kahlil Gibrán.  Mi hija es una extensión viva de mi espíritu, de mis genes, de mi energía, y sobre todo, de mi corazón.  Cuando estoy siendo poco generosa conmigo misma y no puedo ver mis logros, para sentirme mejor, solo cambio de canal y miro a mi hija.  ¡Me quedó bien!  Me está quedando muy, muy bonita y es mía, mi obra.  No para controlarla o para imponerme sobre ella; sino para admirarla y reconocerla como algo grandioso.  Para eso me crearon a imagen y semejanza: para crear maravillas y sentir profunda gratitud por lo que es mío y cuido con tanto tesón.  Mi obra es muy, muy buena…. gracias Dios por la inspiración.   BENDICIONES.   

LA MAGIA DE LAS PALABRAS

Ciertamente, las palabras tienen poder.  Durante esta semana, las palabras, con su magnífico poder de convocatoria, llenaron los espacios del Museo de Arte de Puerto Rico.  Fueron muchos los admiradores de la Literatura que se dieron cita en este espacio.  Tuve la genial oportunidad de conocer al escritor Puertorriqueño, Javier Ávila.   Actual residente en Pennsylvania, este profesor de Letras escribió la primera pieza que mi hija presentó en las competencias de la Liga de Oratoria de Puerto Rico, llegando en octavo lugar.  Esta experiencia aumentó la auto estima de Alegría y la motivó a continuar, para luego ganar en la próxima competencia. 

El encuentro fue sublime.  Ávila, joven, sencillo y amigable, nos abrió sus brazos al reconocerlo en el vestíbulo del Teatro Raúl Juliá.  Para mi sorpresa, me pidió permiso para llevarse a Alegría con él.  Regresaron al cabo, Alegría con una sonrisa de lado a lado en su cara y con una copia de su novela DIFFERENT, la cual la chica devoró en solo dos días.   La magia de las palabras de Javier Ávila.  Así como este, se dieron cita al encuentro de Mayra Santos Febres y Puerto Rico, grandes letrados de Latino América y nuestros amados de siempre: Edgardo Rodríguez Juliá, Luis Rafael Sánchez y Luce López Baralt, entre otros.  Mientras, los grandes hablaban en el Museo, los Muros de la ciudad, en manos de artistas plásticos locales e internacionales, magistralmente guiados por Celso González, testimoniaban con expresión de color sobre las paredes Santurcinas.   Los extraordinarios murales, utilizan los edificios como canvas, plasmando una nueva narrativa de arte en la vida de Santurce y en la conciencia colectiva de nuestro pais.

Nuestras palabras son vida.  Vida en museos, en muros, pero sobre todo, vida en el corazón de las personas.  El poder de la palabra crea, literalmente, tu realidad.  Cada experiencia que llega a tí, generada por el infalible efecto de la Ley de Atracción, es el producto de tu pensamiento, acelerado por tus palabras.  La invitación es a observar con atención todo lo que sale por tu boca.  En palabras del escritor Tolteca Miguel Ruíz: SEAMOS IMPECABLES CON NUESTRAS PALABRAS.  Nunca usemos nuestro poder para herir, mentir o atacarnos a nosotros mismos.  Usemos el poder de la palabra sabiamente para expresarnos desde el honor, el respeto y la belleza.  Después de todo, solo tú eres responsable de expresar cabalmente quién eres: eres el Verbo encarnado.  Bendiciones.  

!OYE, NO TE QUITES!!!!

El Parque Julia de Burgos en Carolina es mi gimnasio natural. En este santuario de vida silvestre, hago ejercicios, yoga, meditación, contemplo iguanas, árboles, cotorras y comparto con mis amigos atletas. Aquí todos somos atletas. En las mañanas, mayormente, entrenan los duros de la tercera edad. Me encanta verlos caminar, correr y sudar, compartiendo vida con sus otros colegas. Estas personas me inspiran. Mi amigo Aponte, un caballero de unos 60+ con una varilla de metal en su pierna, corre cuatro millas diarias. No tengo excusa; tengo fe, en que si no me quito, las libras que aún faltan por desaparecer, se irán. Si dudo, con solo mirar a mi alrededor, tengo inspiración para buen rato. Hoy, sin embargo, me topé con una escena diferente: dos jóvenes. Una de ellas pesaría unas 250 libras y la otra, quizás 300. Mis 140 libras sintieron vergüenza. Por alguna extraña razón, sentía que mi cuerpo saludable era una ofensa para ellas y por un instante olvidé que todos somos atletas. Me observaba a mi misma, mientras sentía dolor al ver los cuerpos tan desfigurados de estas dos hermosas chicas. No encontraba como mirarlas a la cara y en cierto momento, inevitablemente, me cruzé con ellas: “¡No se quiten!”, les grité con asertividad y con un subtexto de “tengo fe en que puedes hacerlo” en el tono de mi voz. “¡Esto es cosa de tomar agua, mirar lo que comes y coger un día a la vez. Así que no se quiten, yo voy a ustedes!”, les dije con decidida compasión. Para mi entera sorpresa, me miraron asombradas y se echaron a reír a carcajadas. A coro me dijeron: “¡No! No nos vamos a quitar” mientras agradecían con su sonrisa el apoyo que les ofrecía. Confieso que se me formó un nudo en la garganta. Ya no sentía que mi figura indirectamente las ofendía, sino, que volví a sentirme atleta, igual que ellas. A veces, los prejuicios ridículos y las ideas limitantes nos alejan de nuestra capacidad inherente de ser el bien en la vida de la gente. Mi figura debe ser una inspiración para aquellos que buscan mejorar su salud. Eso es todo; inspiración. Un día a la vez, todos los días, podemos ser luz en el camino de alguien. Ellas no son las gorditas y yo, la casi flaquita; en la pista todos somos atletas. La belleza de la igualdad manifestada en todo su esplendor. Igualmente, en la vida, todos somos luz y bien. Pero, al igual que el cuerpo debe ejercitarse todos los días, el espíritu debe salir todos los días a practicar. Para estar en óptimas condiciones de bienestar, hay que ser el bien y hacer el bien a los otros diariamente. Mírate y simplemente, observa lo bello que hay en tí y comparte con otros tu secreto. Tan sencillo como eso. Las personas nobles lo sabrán agradecer. Busca lo que nos une y reconoce la virtud del esfuerzo que hacen los demás. Apoya creyendo, que no importando el reto, otros también pueden hacer maravillas al igual que tú. Haz el bien todos los días, un día a la vez y nunca, nunca te quites. Bendiciones.

500 TEMBLORES + 1 SEMANA = PAZ

Durante la semana pasada, en el enjambre de placas tectónicas mejor conocida como como “La Trinchera”, ubicada al Norte de Puerto Rico, se registraron unos quinientos temblores de tierra. La Red Sísmica de Puerto Rico lleva a cabo una magnífica labor al monitorear estos continuos movimientos y mantenernos informados. Nuestra responsabilidad es estar preparados para esta o cualquier otra eventualidad, tener a mano un bulto con provisiones y nuestros documentos importantes y mantenernos en paz. Luego de los terremotos de Haití, Chile, Japón, Nueva Zelanda y algunos otros que ahora se escapan a mi memoria, se me ocurrió hacer una negociación con las placas Puertorriqueñas. ¿Qué tal, si en vez de acomodarse de una vez, se van acomodando poco a poco? Solicité a la bondadosa Tierra Boricua que hiciera sus cambios con suavidad y para el bienestar de todos. Desde que esa negociación se hizo, la tierra en Puerto Rico ha temblado varias veces de forma significativa pero sin mayores consecuencias; el resto del tiempo, lo hace poco a poco y así afirmo que ha de continuar. Los seres humanos tenemos la maravillosa oportunidad de visualizarnos poderosos o víctimas ante cualquier circunstancia de la vida. Tenemos la capacidad de mirar nuestras situaciones y encontrar alternativas positivas que beneficien a todas las partes, sin tener que sentirnos limitados o impotentes, esto, sin importar el reto que tengamos de frente. Esta práctica de vida trae paz. A veces pensamos, erróneamente, que no podemos evitar un terremoto o desviar un huracán. Ciertamente, hay momentos en que la voluntad Divina difiere de la nuestra, sin embargo, siempre estamos invitados a buscar una alternativa positiva y actuar. Sentarnos a sentirnos tristes, oprimidos, derrotados y/o abusados, es otra opción. Sin embargo, este no es el camino del poder. La invitación de hoy es a que mires las relaciones en tu vida donde “las placas puedan estar rozando”. Primeramente contempla, sin ningún apego, la emoción que acompaña la experiencia. Luego, visualiza por un instante el resultado que deseas y observa la sensación que esa imagen provoca en ti. Si la emoción es positiva, has creado una buena alternativa para resolver la situación. Si por el contrario, la sensación no te provoca bienestar, es saludable contemplar otras opciones. Cuando encuentres la alternativa que provoca un sentimiento de paz, toma acción. La Tierra tiembla porque su movimiento es necesario para crear balance en el planeta. Las relaciones entran en espacios de desacuerdo y contraste, porque la expansión misma del Universo depende de la forma en que se resuelven las diferencias. Sin embargo, el respeto hacia todos los seres, incluyendo nuestro planeta, trae de por sí la paz. La invitación es a que, con una buena comunicación, hagamos de las diferencias una oportunidad de aprendizaje. Siempre tenemos la opción poderosa de vivir en armonía sin que haya que rozar con nadie. ¡Tal vez así la Tierra nos sienta y continúe temblando suavecito! Bendiciones.

MI AMIGO EL CANCER

                                                                          
                                                                                   Dedicado con el más grande amor a Maritza y Gonzy

Ayer me acurruqué en la cama junto a mi hermana, que convalece luego de su operación para erradicarle un cáncer que se había alojado, sin invitación, en su pecho.  Hoy recordaba con gratitud su primera sesión de quimo-terapia.  Recordé su sonrisa al salir, la alegría de poder estar allí esperándola, la esperanza que sobre pasa el temor y la importancia de abrazar el cáncer: cuando abrazamos el cáncer, abrazamos la vida.   Mi hermana Maritza es una heroína extraordinaria.  En pie de guerra y agarrada fuertemente de su Fe, Mari continuó trabajando durante sus tratamientos, cantando en su iglesia, cuidando a sus hijas, cocinando, fregando, planchando… viviendo.  Mari se abrazó a la vida y en su abrazo, abrazó su cáncer.  Su cáncer, al sentir su abrazo, se transformó en luz, que ahora brilla esperanza para otros que algún día deban enfrentar este reto.

Sin embargo, la invitación verdadera es a abrazar la vida sin que deba llegar un cáncer o algún otro reto a recordarnos la importancia de existir en continua gratitud por todo lo que significa estar vivos.  Debemos recordarnos diariamente la importancia de vivir en aprecio, armonía, comunión y bienestar.  El recordatorio a cuidar nuestros cuerpos debe ser un nuevo amanecer, no un nuevo diagnóstico.  El recordatorio a reconectar con el espíritu debe ser el canto de un ave o el zumbido del viento, no el grito de un ser amado.  El recordatorio de vivir plenamente en el presente debe ser el reconocer y agradecer que para leer este artículo en este momento tienes ojos, computadora, Facebook, electricidad, conocimiento para poder leer, una amiga que escribe, tiempo para leer, un deseo en tu corazón de expandir tus experiencias y mientras sigues sumando dichas a este eterno presente, se multiplica infinitamente la sobre abundancia que crea en tu vida una continua bendición, esto es, si te tomas el tiempo de parar, observar y absorber plenamente cada experiencia de vida.

Al igual que ver a Mari triunfar en su reto es un regalo, bendición fue ver a Gonzy, que con apenas unos 18 años, abrazó su cáncer y fundiéndose en uno,  partió con él.  Hay sanación cuando sabemos que un reto de salud puede ser un pasaje hacia la presencia más poderosa del Universo.  Es hermoso reconocer que el amigo cáncer, o cualquier otro amigo que afecte tu salud, te brinda su mano para llevarte de frente al amor más puro que hayas conocido; ya sea a través del amor de familiares y amigos o cuando te elevas para ser sólo espíritu.  Como quiera que deseemos verlo, los retos de salud, financieros, de relaciones o de cualquier otro tipo tienen una sola finalidad cuando decidimos abrazarlos: ponernos de frente al amor más puro, para seguirlo viviendo por toda una eternidad.   Abraza tus retos con enorme gratitud y los verás transformarse en la más diáfana luz….. BENDICIONES.

TODAS LAS RELACIONES NECESITAN VACACIONES

Ciertamente, más que una reflexión desde el vórtice, esto debería ser un postulado de vida: TODAS, ABSOLUTAMENTE TODAS LAS RELACIONES NECESITAN VACACIONES.  Aún aquéllas relaciones divinas que mantienen su armonía continua y resuelven rápidamente los desacuerdos, necesitan pausas.   Nuestro planeta modela la pausa durante el tiempo de la noche y durante el solsticio de invierno.  Los seres humanos deben reconocer que es saludable desapegarse de todos y sacar tiempo para uno mismo. 

Sin embargo, cuando hablo de vacaciones no hablo de un baño de espuma a puerta cerrada o de un día de playa o de spa.  ¡Hablo de maleta, carro, barco o avión y un “nos vemos”!    Las relaciones, como todo, necesitan mantenimiento; pero para eso, uno tiene que dárselo primero.  Las personas que no han entendido la importancia de las vacaciones en sus relaciones le tienen otro nombre: crisis.   Crisis no es otra cosa que la pausa obligada; el malestar en su máxima expresión pidiendo atención;  tu Ser Superior gritando: ¡PARA!   ¿Qué necesidad tenemos de llegar a esto?  ¿Por qué nos aterra tanto la idea de la separación?  Propongo las siguientes respuestas:   1) No puedo estar solo/sola.    2) No confío en las personas en mi vida.  3) Ups! Todas las anteriores.

Si nunca te has dado la oportunidad voluntaria (muchas personas aprovechan viajes de trabajo para vacacionar de la familia o pareja) de sacar tiempo de calidad para ti, evalúa las alternativas propuestas.   Si el reto es que no puedes estar solo contigo mismo/a, podría ser que no has desarrollado tu creatividad como un medio de comunicarte contigo.  El establecer un diálogo saludable con tu propio ser podría convertirse en tu compañía.  Algunas alternativas creativas para canalizarlo podrían ser escribir, pintar o dibujar o practicar algún deporte como senderismo.    Por otro lado, si no confías en las personas en tu vida, por lo tanto no las puedes soltar, esto refleja tu desconfianza, no en ellos, en ti mismo.  Entre parejas, esta suele ser la causa primordial para que nunca se cojan vacaciones antes de una crisis.  Ante la mera sugerencia de tomar espacio, inmediatamente reaccionamos: “¡Esto es porque está con alguien!”   La confianza es fundamental en todas las relaciones.  Si no confías lo suficiente en tu pareja como para estimularla a que tome tiempo para sí, hay que hablarlo.   Evalúa sinceramente; si la inseguridad es demasiado grande, es recomendable buscar ayuda profesional. 

Saca tiempo para ti.  Comienza ahora mismo a hacer un plan para tus vacaciones personales y   compártelelo con las personas en tu vida.  Hazte responsable de tu bienestar, ya que luego los tuyos se beneficiarán de tu pausa.  Estimula a tus seres amados para que hagan lo mismo.   Solo cuando soltamos el “agarre” que tenemos de las personas en nuestras relaciones, la luz entra.  Cuando la luz entra todo es mejor y no nos hace falta la “crisis” para recordar que el amor deja libre lo que ama.  Si las vacaciones se sienten demasiado bien y no quisieras regresar, entonces hay que comenzar a contemplar nuevos acuerdos.  Bendiciones con sabor a vacaciones...

OBSERVANDO LOS "REGUEROS"

Por lo regular, todos tenemos un “reguero” en algún lugar de nuestra vida.   Solo para mencionar algunos, miremos mentalmente el closet, el baúl del carro, los correos electrónicos, la gaveta de la cocina o el escritorio, debajo de la cama, los archivos, etc.   Esto es, en lo que se refiere a tus espacios físicos.  ¿Que tal está la cosa con las finanzas, las relaciones, la salud o la profesión?  Te sorprenderá saber: todo está íntimamente relacionado.  Por lo regular, un espacio de “reguero” exterior es solo un reflejo de algún “reguerete” que llevamos dentro. 

Nuestra falta de compasión con nosotros mismos no tiene por costumbre mirar el desorden como señal de un aspecto de nuestras vidas que está pidiendo atención y sí tiene por costumbre recriminarnos.  A través de esta reflexión te invito a que te acerques a tu desorden desde la generosidad y la compasión. Observa el espacio que necesita recogerse y date la oportunidad de preguntarte: ¿Por qué este lugar está así?  ¿Qué significa?  ¿Qué me detiene para recogerlo?  Más importante aún: ¿Quiero hacerlo o tengo que hacerlo?

Mucha de la resistencia a organizar nuestras vidas es porque pensamos que estamos obligados a hacer algo.  Sin embargo, la verdad es que nadie te obliga.  Ciertamente, el orden trae orden, así que es más que una decisión de limpieza.  Somos libres para escoger vivir en orden o desorden.  Si decides vivir con mayor organización, la energía fluye mejor, provocando así bienestar.  Las cosas progresan y las buenas ideas abundan.  Identificar nuestra disposición a hacer algo, ciertamente es clave para movernos o mantenernos detenidos.  

La invitación es a mirar tus “regueros” desde la bondad para tratar de comprender el mensaje que te ofrecen y luego decidir si deseas o no vivir con mejor orden.  Si la decisión es organizar, comienza por pasos simples hacia una meta definida.  La vida en orden provoca que te sientas mejor y a la larga, disfrutas de los beneficios de este cambio.  Descifra tus “regueros”.  En la medida que trabajas con lo externo, lo interno, naturalmente, comienza a encontrar su lugar. Crea orden y vive más feliz.  Para una consulta gratuita de Coaching sobre el tema escribe a vortexcoachingpr@gmail.com.  El poder de elección está en tus manos…..   

Reflexión Reversible: La Procuradora del Hombre / El Procurador de la Mujer

Esta persona es un ser compasivo.  Se ha dado a la tarea de sanar y desde su poder interior, apoya a otros en su sanación.  Puede sentirse libre y liberar a otros, porque ha aceptado que es responsable de la vida que se ha creado para si.  Reconoce, por lo tanto, el bien en todo lo que le rodea y se proyecta desde una plataforma de igualdad, respeto y admiración.

Esta persona reconoce en cada relación pasada una lección.  Agradece el haber aprendido, ya sea las lecciones positivas o lo que no desea volver a ver ocurriendo en su vida.  Esto le lleva a apreciar a las personas envueltas y perdonar sus acciones.  La persona que procura el bienestar de otros, asume su propio control y no tiene necesidad de controlar a nadie.   Su empatía le permite, aunque sea por un momento, ver el dolor de la otra persona, lo cual le capacita a responder, en vez de reaccionar, ante las situaciones de la vida. 


Quién procura el bien sabe que odiar, guardar rencor, vengarse, envidiar y difamar son manifestaciones innecesarias de un ego herido, que en muchas ocasiones, invita al poder a través de la violencia.  Este ser se place en detenerse, respirar y tomar la decisión de ser parte de la solución y no del problema.  


Por mucho tiempo ya, hemos tenido procuradoras y jamás un procurador; ni de hombres, ni de mujeres.  Es hora ya de re-evaluar esta situación.  Para sanar el dolor de la violencia doméstica en nuestro país, procuremos ser procuradores de todos.  Procuremos fomentar continuamente el bien de los niños.  Procuremos el bienestar de tanto hombres como mujeres equitativamente, en fin, procuremos ser responsables de la felicidad de aquéllos que decimos que amamos.  Si no es posible amar, entonces procura soltar desde el amor.  Procurando el bienestar de los que están a tu lado, será innecesario que el Gobierno sea el resposable de procurar el que vivamos vidas felices y disfrutemos de un ambiente continuo de paz.